* یکی از بزرگترین حقایق دنیا این است .
* زندگی نوعی رنج است * ... !!! ... .

ثروتمندان به خاطر ثروت شان رنج می‌کشند ..!! ..

* فقیران به خاطر فقرشان رنج می کشند * ..!! ..

کسانی که خانواده ندارند به خاطر نداشتن خانواده رنج می‌کشند ..... !! ..
کسانی که خانواده دارند به خاطر خانواده شان رنج می کشند ...... !!! ..
کسانی که به دنبال لذت های دنیائی می روند به خاطر لذت های دنیائی رنج می‌کشند ..!! .. کسانی از لذت‌های دنیائی پرهیز می‌کنند به خاطر پرهیز شان رنج می کشند ......!! ..

* البته منظور این نیست که همه رنجها یکسانند * ..... !! ..

برخی رنج ها قطعاً دردناک تر از سایر رنجها است .. با این حال همگی باید رنج بکشیم ..!! ..

* این اولین و مهمترین اصل است * .. !!! ..

فقدان رنج اجتناب ناپذیراست . ..

ما باید از مقاومت در برابر آنها دست بکشیم و خودمان را رها کنیم ..
* خداوندا پس از هر عملی " من را " از " من " برهان * .....