نکاتی در مورد طبیعت‌گردی
گشت‌وگذار در طبیعت قوانین خاص خود را دارد. اگر برای گشت‌وگذار مقصدی را انتخاب می‌کنید که از شهر دور است و در دل طبیعت بکر قرار دارد، لازم است که قبل از رفتن نکاتی را بدانید.
۱. تنها نروید
تا جایی که ممکن است، بهتر است تنها به طبیعت‌گردی نروید. به خصوص اگر قرار است وارد طبیعت بکر شوید و از مسیرهای پیاده‌روی فاصله بگیرید. به هر حال در طبیعت همیشه خطراتی وجود دارد که غیرمنتظره است.
۲. وسایل ضروری را با خود ببرید
برای تفریح در طبیعت، اگر مقصد دوری را انتخاب کرده‌اید و قرار است چند ساعتی در طبیعت باشید، باید مجموعه‌ای از وسایل ضروری را همراه ببرید. مثلا کیف کوچک کمک‌های اولیه، فندک یا کبریت، چاقو، سوت، چراغ قوه و… اگر دوست دارید کمپینگ و اقامت طولانی‌مدت در طبیعت را تجربه کنید باید وسایل کاملی برای این تفریح خود تهیه کنید.
۳. به دیگران خبر دهید
قبل از راه افتادن بد نیست به دیگران در مورد مقصدتان و ساعتی که برمی‌گردید خبر دهید. اگر در مسیر یا در مقصد مشکلی برای شما پیش بیاید، وقتی نزدیکان شما خبر داشتند، زودتر می‌توانند برای کمک به شما اقدام کنند.
۴. کفش و لباس مناسب بپوشید
برای طبیعت‌گردی باید کفش مناسب بپوشید. کفشی که در پیاده‌روی‌های طولانی دچار مشکل نشود و راحت باشد تا خسته نشوید. علاوه بر این باید لباس مناسب بپوشید و تغییرات هوا در طبیعت را در نظر بگیرید. اگر قرار است به ارتفاعات بروید و حدس می‌زنید که پیاده‌روی شما تا غروب طول می‌کشد، لباس گرم‌تر همراه خود بردارید.
۵. مراقب تابش آفتاب باشید
قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت کوتاه می‌تواند مفید باشد و مهم‌ترین منبع برای تامین ویتامین D در بدن است. اما اگر همین تابش آفتاب از مقدار مشخصی فراتر رود، می‌تواند آسیب‌های متعددی داشته باشد؛ از آفتاب‌سوختگی گرفته تا سرطان. به همین دلیل قبل از طبیعت‌گردی خصوصا در ساعات نزدیک به ظهر، حتما کرم ضدآفتاب بزنید. از عینک آفتابی استفاده کنید و نقاب بزنید.
۶. مراقب طبیعت باشید
طبیعت‌گردی فواید زیادی برای ما دارد ولی این فعالیت تفریحی جذاب نباید باعث نابودی خود طبیعت شود. در طبیعت آتش روشن نکنید و اگر در صورت نیاز ضروری، آتش روشن کردید سعی کنید تا جایی که ممکن است کوچک باشد و قبل از رفتن حتما آن را خاموش کنید. در مناطقی که احتمال افزایش آتش وجود دارد، مثلا در مناطق خشک، آتش روشن نکنید.
به درختان آسیب نزنید و زباله‌های خود را با خودتان برگردانید. همیشه‌ی این جمله ی معروف علاقه‌مندان به طبیعت و طبیعت‌گردی را به خاطر داشته باشد: «از طبیعت چیزی جز خاطرات خوب با خودتان به خانه نبرید و چیزی جز رد پا باقی نگذارید.»
